fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Menjek így ma edzeni?

Menjek így ma edzeni?

Figyelt kérdés
Kedden 40 fokos lázam volt,erős torokfájással,tegnap még mindig erős torokfájás volt meg 37,3 fokos hőemelkedésem.Ma még mindig fáj a torkom meg köhögök,ahogy szakadozik fel.Maxolni kéne felhúzásban...Gondolom hétfőn se lesz nyitva a terem az ünnep miatt..

#betegség #edzés
2018. márc. 29. 11:10
1 2 3 ❯
 1/23 anonim ***** válasza:
100%

Maradjon pihi.

Jobbulast

2018. márc. 29. 11:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/23 anonim ***** válasza:
100%

1. Ne menj azért mert még nem vagy teljesen jól

2. Ne menj azért se hogy nehogy másokat megfertőzz

Pihenj, még néhány nap kihagyás nem árt

2018. márc. 29. 11:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/23 A kérdező kommentje:
Akkor 4 hónapnyi visszaesés...kezdhetem előről az egész edzésciklust..
2018. márc. 29. 11:35
 4/23 anonim ***** válasza:

Miért kellene pár nap pihenő miatt az egészet újrakezdeni? Azért 4 hónap munkája nem tűnik el csak úgy...


Egyébként betegen ne eddz, a szervezetnek elég nagy megterhelés az edzés meg a betegség is. Fejlődni nem igazán fogsz, és a betegség is elhúzódhat.

2018. márc. 29. 11:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/23 anonim ***** válasza:
100%
Néhány naptól egészen 1 hétig igazából még jót is tesz a kihagyás, nem fogsz egyáltalán vissza esni
2018. márc. 29. 11:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/23 anonim ***** válasza:
100%
Ostoba vagy. Ássál inkább a kertben. Ha nekiállsz felhúzni, ráadásul maxot próbálsz, betegen... Felülfertőződés, még másfél hét szerencsétlenkedés. Csak mert buta vagy.
2018. márc. 29. 11:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/23 A kérdező kommentje:

Január elején kezdtem ezt az edzésciklust,minden edzésen emeltem 2.5kg-val.Most meg akkor vegyek vissza 30kg-t..Ha nem sikerül új maxot húzni,teljesen értelmetlen volt ez a majdnem 4 hónap

Nincs kert,panelban lakok

2018. márc. 29. 13:12
 8/23 anonim ***** válasza:
Miért kellene visszavenni 30 kg-ot? Szerintem kicsit túlreagálod :P
2018. márc. 29. 13:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/23 anonim ***** válasza:
Hogy lehet ennyire életképtelen valaki, hogy ilyen helyzetben nem képes önállóan döntést hozni?
2018. márc. 29. 13:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/23 A kérdező kommentje:
Anyád az életképtelen,mocskos barom
2018. márc. 29. 13:51
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!