Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hány kilóval szoktad növelni...

Hány kilóval szoktad növelni a súlyokat, ha már könnyű az aktuális?

Figyelt kérdés

2018. márc. 16. 21:57

1/2 anonim

válasza:

Fekvenyomást 5ösével.

Lábazást 5ösével.

Bicepszezést 1esével.

2018. márc. 16. 22:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

mindenből 2,5kilóval

2018. ápr. 4. 18:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ti mennyivel guggoltok, nyomtok fekve és húztok fel, valamint mennyi idő kellett, hogy ezeket a súlyokat elérjétek?

Szegeden melyik konditerem éri meg a legjobban, ha annyit szeretnék hogy ne legyen nagyon telített és csak szabad sulyokat használnák?

Ha simán emellem a súlyokat attól fogyhatók?

Milyen súlyokat vegyek?

Hogy lehet, hogy ekkora izomtömeg mellett ilyen könnyű a testsúlya?

Most kezdtem gyúrni,5 kilós súlyzókkal csinálom, de néhány perc után már tennem kell rá súlyokat, mert könnyű lesz. Ez miért van?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!