Kell feltétlen kondizás után gyors szénhidrát? Vagy elég a fehérje is?
Figyelt kérdés
Hallani ezt azt ,és érdekelne ,hogy kell a ch vagy nem? egyébként nem vagyok tul izmos,hasamon is van zsír. Kinek mi a tapasztalata?2018. febr. 24. 12:28
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Én nem szoktam edzés után csak 1 órára rá eszek és fejlődöm. Azért nyomják ezt, hogy vegyél edzés utáni szénhidrátot. Egyébként biztos van ebben igazság, hogy anabolikus kapu meg satöbbi, satöbbi de a testépítő oldalak főleg azért nyomják ezt a dumát, hogy fogyjanak a kiegészítők. Ha jól edzel jó az étrended simán fejlődni fogsz.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem kell, van, aki edzés után eleve nem eszik szinte semmi szénhidrátot, mert olyan az étrendje, mégis fejlődik.
3/5 anonim válasza:
válasza:Amiatt semmilyen dizájner divatszart nem kell megvenni, de szerintem kondi után jólesik a testnek.
Ha ennél 1 szelet csokit nap közben, inkább rakd el kondi utánra. Ennyi.
4/5 anonim válasza:
válasza:Nem kell, mert nincs anabolikus ablak sem, gyors CHra meg sosincs szükség.
5/5 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat. A börtönben se isznak gyors ch-t meg kiegészítőket,mégis nőnek. :-) ezis fura számomra.
2018. febr. 25. 13:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!