"Statikus" izomfejlesztés?

Figyelt kérdés

Kedves Hozzáértők!

A napokban egy gyógytornász hölggyel beszélgettem egyebekről, és eljutottunk az izmok fejlesztéséig. Nézete szerint az izom jobban fejlődik ha feszítjük, mintha terhelve mozgatjuk. Magyarul a súly tartása eredményesebb, mint az emelgetése. Ez tévedés, vagy a világ "alul iskolázott", mert a súlyt mindenki emelgeti...

Szerintetek mi az igazság?

#edzés #testépítés #alakformálás #bodybuilding #izomfejlesztés

2018. febr. 20. 20:28

1/3 anonim

válasza:

A hölgy segghülye

2018. febr. 20. 20:47

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Sex közben is elég ha csak beteszik neki és hagyják állni benne?

2018. febr. 20. 22:26

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Szerintem másféle izomfejlődésről beszéltetek.

2018. febr. 21. 07:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

172cm,52kg-os 13 éves lány vagyok, heti kétszer teniszezem, suliba heti 3 tesióra. Mennyit kéne ezek mellett eddzek a leírásban linkelt képen lévő test mihamarabbbi eléréséhez?

Szeptembertöl valamit sportolni akarok csak még nem döntöttem el higy mit szerintetek?

Dana Jumbo (zöld) ideális párosítás, ha tavaszra szeretnék formába kerülni?

Sok videóban láttam hogy a sportolók mindig isznak valamilyen fehérje turmixot vagy hasonlókat. Én is régóta sportolok és kezdek a testépítés szerelmese...

Ez a gumiszalag és hasizomkerék mennyire tűnik jónak/erősnek?

Mi tortenik ha tul sok feherjeturmixot iszok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!