Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan szedjem a kreatint?

Hogyan szedjem a kreatint?

Figyelt kérdés

Másfél éve járok edzeni és ugy döntöttem, hogy elkezdtek kreatint szedni. Viszont nem tudom, hogy milyen adagokban szedjem, kúra szerűen vagy inkább folyamatosan, meg főleg azt hogy mikor. Tehát 3 fontos kérdésem van: 1.Kúra szerűen szedjem vagy folyamatosan? Melyik hatásosabb?

2. Mivel vigyem be?

3.Mikor vigyem be?

A válaszokat előre is köszönöm!

2018. febr. 19. 16:43

1/1 anonim

válasza:

[link]

2018. febr. 19. 16:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kreatint mikor szedjem?