Valaki tud irni feledatot láb edzés re?
Figyelt kérdés
Valaki tud irni nekem valami edzést lábra? Hogy eeősebb legyen. És erősebbet tudjak lőni fociba2018. febr. 16. 21:40
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Heti 3x 4 sorozat guggolás, kezdésnek, később heti 2x 6-7. Nagy súllyal, miután megtanultad a technikát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!