Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Vékony a lábam, hogyan tudnám...

Vékony a lábam, hogyan tudnám minél gyorsabban növelni?

Figyelt kérdés

120kg súlyom van +1 rúd, 1 pár egykezes

Gép nincs

Edzéstervet tudnátok írni?

2018. febr. 11. 12:19

1/2 anonim

válasza:

Keresőbe Írd be,hogy láb edzéstetv. Hiaba írnám le az enyémet,nem biztos,hogy neked is az a jó.

2018. febr. 11. 12:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

*edzésterv

2018. febr. 11. 12:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Van olyan harcművészet, amiben nincsenek ütések, max könyöklés, és az a lényege hogy minél gyorsabban a földre vigyem az embert?

Hogyan gyakoroljak, ha minél gyorsabban szeretnék futni?

16 éves lány vagyok 13 éves korom óta gyúrtam és az eredménnyel teljesen meg voltam elégedve, viszont egy fél éve jött egy nagyobb változás ami miatt abba kellett...

Lapos hasat, formás feneket szeretnék, minél gyorsabban. Milyen mozgásformát ajánlotok hozzá?

Ha erőt szeretnék növelni minél gyorsabban és mellette pluszba egy kis izmot is akkor csináljak több fegyencedzést és mellette egy kicsi súlyzós gyakorlatot? Vagy...

Amennyiben súlyok nélküli edzést végzek (fekvőtámasz, lábemelés, húzódzkodás, stb), milyen étrendet kell követnem ahhoz, hogy minél gyorsabban fejlődjenek az...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!