fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 70 kg-osan szálkásításhoz...

70 kg-osan szálkásításhoz elég napi 140-160g fehérje? Növényit (rizs, zöldség stb. ) Nem számolva.

Figyelt kérdés

#fehérje #szálkásítás #növényi
2018. febr. 11. 10:10
 1/4 anonim ***** válasza:
135-140 g elég
2018. febr. 11. 10:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Gondolom nő vagy, hogy 70 kilósan szálkásítasz.
2018. febr. 11. 10:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Túl sok is.
2018. febr. 11. 11:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
A növényit miért nem számolod? Azt is kell. Meg ha 70 kg vagy és szálkásítasz akkor nem zsir nélkül vagy 70 kg azaz a maximális 2g/tskg vel számolva se kell 140g fehérje VAGY TÖBB..WTF. a zsírnak nem kell fehérje
2018. febr. 11. 11:28
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!