Ez jó edzésterv komoly testépítéshez?
Figyelt kérdés
A lényeg,hogy minden nap edzek kiveve szombaton,es vasarnap is max futás, hetfon szerdan penteken konditeremben,labra karra, kedd csutortok otthon kulon hasra meg hatra? Vagy valami javaslat hogy min változtathatnek?16L2018. jan. 9. 18:44
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez nem edzésterv.
Alpha Destiny novice program-ot ajánlom, meg érdemes rákeresni a rep goal systemre.
3/4 anonim válasza:
válasza:Nincs bajom AlphaDestiny-vel de a kezdő edzésterve szerintem szar. Akkor már inkább ICF.
4/4 anonim válasza:
válasza:Nekem sincs különösebb gondom az icf-el kezdőknek pár hónapig ok.
Jól ellopta meg egy kicsit összeollózta a blahino.:))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!