Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzésterv 14 éves fiúnak?

Edzésterv 14 éves fiúnak?

Figyelt kérdés
14 éves fiú vagyok 173 cm, 60 kg. Tavaly szeptember óta Judozom, azon kívül nem sportolok. Olyan edzésterv kéne amit otthon is lehet, súlyzók nélkül (vagy ha van olyan tárgy amit súlyzóként lehetne használni akkor azzal). És jó lenne ha valami eredmény azért látszana :)

2018. jan. 8. 13:39
 1/1 anonim válasza:
darebee.com
2018. jan. 14. 11:51
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!