Jó volt ez a váll-kar edzés?
Figyelt kérdés
váll:
vállból nyomás kézisulyzokkal 5 sorozat
oldalemelés 5 sorozat
döntött törzsű oldalemelés 5 sorozat
tricepsz:
csigás letolás 5 sorozat
tricepsznyujtas fejfolott egykezes sulyzoval 5 sorozat
bicepsz:
francia rudas bicepsz 5 sorozat
kalapács bicepsz 5 sorozat
2018. jan. 3. 17:59
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Mellrol nyomast allva erdemes beiktatni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!