Húzódzkodás izomépítés szempontjából jó gyakorlat?
Figyelt kérdés
2018. jan. 2. 21:01
1/3 A kérdező kommentje:
Gyűrűn húzódzkodás is elég lehet vagy kell a rúd?
2018. jan. 2. 21:06
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Csak sajáttestsúlyos edzés esetén? Vagy ellenállással?
Egyébként egy ideig működik, nyílván azzal is felszedhetsz izomzatot + ha növeled az ellenállást. (akár súlymellény vagy táskába nehezékek).
Egyébként én személyszerint hátedzés során szinte mindig alkalmazok konditeremben is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!