Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Strongmanek számára mennyire...

Strongmanek számára mennyire fontos a fekvenyomás?

Figyelt kérdés

#ember #strongman

2018. jan. 1. 13:49

1/4 anonim válasza:

nagyon

2018. jan. 7. 16:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Miért?Nem versenyszám

2018. jan. 7. 16:39

3/4 Punisher 62

válasza:

A fekvenyomás az egyik kötelező gyakorlat.

2018. márc. 7. 16:16

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Nem olyan fontos mint egy erőemelőnek. De mutass már egy jó eredményekkel rendelkező strongmant aki nem tud fekvenyomni nagy súllyal... Érted

2018. márc. 7. 16:39

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha ezek az eredményeim:guggolás 70.5kg*5, fekvenyomás 60.5kg*5 és felhúzás 90.5kg*5, akkor kb. májusig és év végéig milyen erőszintet érhetek el ennél a 3 gyakorlatnál?

Fekvenyomás: mennyivel kezdjem?

Vannak itt 16 évesek vagy ez a korosztály? Miota edzetek és miben hogy teljesítetek? (gugolas, fekvenyomas, felhuzas)

Fekvenyomás negatív padon, mennyire fontos, illetve ezek megfelelő gyakorlatok-e?

Fontos-e a fekvenyomás a mellizom építéséhez?

Miért olyan fontos a fekvenyomás?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!