Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Zsírral lehet tömegelni?

Zsírral lehet tömegelni?

Figyelt kérdés

100g mangalica zsírban van 900 kalória.

Ha én hozzádobok 50got mondjuk a napi kajámhoz akkor az 450 kalória, meg ugye 50g zsír. Ettől hízik az ember?

Nehezen hízok (nagyon), kiváncsi lennék ezzel híznék-e. Persze nem csak zsírt akarok felszedni.

(66kg vagyok....)


2017. nov. 12. 14:04
 1/7 Lazy Lover ***** válasza:
persze lehet
2017. nov. 12. 14:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
Jaaa amúgy igazából ha zsírból is jön csak a tömeg annyira nem fog szerintem zavarni. Pár kiló zsír úgyse látszik meg a 194 magassághoz és amúgy se testépítés az irány, hanem az erőemelés.
2017. nov. 12. 14:13
 3/7 Cortez70 ***** válasza:
44%
Lehet így is, hogy több zsír megy és kicsit kevesebb ch. Kaloria pluszban kell lenned azt meg több zsírral könnyebben eléred.
2017. nov. 12. 14:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:

Köszi a választ.

És hogyha chból is megy még plusz 30-60g-al több, mint eddig plusz a zsírt is emelem ennyivel akkor mi történik? Rossz emésztés, álmosság, vagy egyik se, csak jobban híznék?

2017. nov. 12. 14:30
 5/7 anonim ***** válasza:
átalakulsz
2017. nov. 12. 14:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 Cortez70 ***** válasza:
44%
Túl nagy kalória plusznál jobban zsírosodsz.
2017. nov. 12. 14:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Meg fosni is fogsz.Ezért nem érdemes a túl nagy kalória plusz.Én nem megyek 2800 fölé tömegelésnél sem
2017. nov. 12. 14:50
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!