Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Napi hányszor igyak fehérjeport?

Napi hányszor igyak fehérjeport?

Figyelt kérdés

Egy adagba 30 gram megy, tejjel, edzès után. De edzèsnapon ihatok 2x 30 gramot vagy elèg csak edzès után. 50 kg, 14/f

Ui:Súlyommal ne cseszekedjetek :D



2017. nov. 9. 17:06
1 2
 11/15 anonim ***** válasza:
Nem hiszem el, hogy nem tudsz megenni 100gramm fehérjét.
2017. nov. 10. 06:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/15 A kérdező kommentje:
Köszi az előző választ igy mar erthetobb :) Megtudok csak mondom, nincs kkszamolva meg semmi...
2017. nov. 10. 07:14
 13/15 anonim ***** válasza:
Akkor kezd el szamolni zsenikem.
2017. nov. 10. 12:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/15 anonim ***** válasza:

Szálljatok már le a 14 évesről... -.-

A kezdőt könnyű kioktatni, főleg, hogy gyerek.

2017. nov. 10. 14:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/15 anonim ***** válasza:
tegnap 22:35 vagyok. Amit ott leírtam az a fehérje részére mindenképpen jó, de 14 évesen még nem érdemes belevágni a súlyzós edzésbe szerintem. Én várnék még kicsit.
2017. nov. 10. 15:59
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!