Elkezdtem edzeni. Nehezen viselem, viszont változtatni akarok. Motiváció?

Én tumblr-n, pinteresten szoktam nézegetni motivációs képeket, engem azok mindig lelkesítenek.

Ami még segíthet, hogy elkezdesz edzésnapolót vezetni, ahová írod, melyik nap mit edzettél. Így látod a fejlődést is - én februrában kezdtem el edzeni, és csak így visszanézve a naplót, tudatosul bennem, hogy mennyit fejlődtem.

Készítek menet közben fotókat, így is jól követhető a változás.

Nálam ezek váltak be, hajrá :)

27L

Egy idő után hiányozni fog a mozgás.

Ez majd motivál.

Első edzés után ilyenen gondolkozni?

Motiváld magadat. Bár ahhoz mondjuk el is kell érni valamit, de az ugye izzasztó!?

Nem a te világod ez az egész szerintem.

Muszájból üzve az ég világon semmit nem fogsz elérni.

Már fél év alatt annyi izmot tudsz magadra pakolni ha nincs valami kuka genetikad, hogy fog az motiválni! Mert amellett, hogy meg is kell tartani a fizikumodat amellett jó lenne még jobban lenni is.

De neked szerintem hiába mondok bármit is. Kokszolj be a bajba már az elején. Hiszen az úgyis csak akkor kell hobbi szinten ha büdös a munka!

Azzal még immel-ámmal végzett edzéssel is jól fogsz kinézni. Cserébe lehet tönkre vágja az egészséged, de egy lusta életmód is, szóval neked mindegy.