fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha egy kb 75 kilós fiúnak...

Ha egy kb 75 kilós fiúnak kimegy 120 kiló fekve nyomásban az jónak mondható vagy ez még nem olyan nagy szám?

Figyelt kérdés
5 éve edz az illető,kajája teljesen rendben van 5 éve. Múltkor láttam,hogy 120 kilóba nyomott fekve,ami szerintem elég nagy súly ha azt vesszük hogy ő kb 75 kiló. Vagy ez csak szerintem nagyon jó? Ugyanis én 1 év edzéssel szintén jó kajával most 78 kiló vagyok,de a 80 is alig megy ki fekve nyomásban nekem. Vagy akkor én vagyok túl puhány? :D
2017. okt. 31. 07:35
1 2 ❯
 1/17 Cortez70 ***** válasza:
Az jónak mondható.
2017. okt. 31. 07:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/17 anonim ***** válasza:
0%
5 ev alatt 120 kilo atlagosnak sem mondhato. Ja, csak 75 kilo. Miert csak 75 kilo 5 ev alatt? Ja, biztos full szaraz. 75 kilosan full szarazon tobbet is birna.
2017. okt. 31. 08:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/17 anonim válasza:

Jó hogy jó, a második meg segg hülye.

Ez nem úgy működik,hogy 5 év 120, akkor 10 év 240...

Én 10 éve edzek naturálban és 120 kilónál többel én se nyomtam soha.

2017. okt. 31. 08:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/17 anonim ***** válasza:
En 1 RM-re gondolok, te is?
2017. okt. 31. 08:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/17 anonim ***** válasza:

Ez nem úgy működik,hogy 5 év 120, akkor 10 év 240...


Ilyet meg nem allitottaM. 5 ev, mar natural max korul van. 120 kilos 1 RM-nel az atlag ember tobbet ki tud hozni magabol.

2017. okt. 31. 08:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/17 anonim ***** válasza:

Ha van 170cm az illető vagy azalatt és 10% körüli testzsír akkor 75kg-nál nem is nagyon tudna több lenni.

Ekkora embernél 120kg-os 1RM is minimum átlagos, de nem sok ilyet látni azért a termekben.

2017. okt. 31. 09:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/17 anonim ***** válasza:
170 centi magas ember 75 kilosan 10% testzsirral tobbet fog nyomni 120 kilonal.
2017. okt. 31. 09:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/17 A kérdező kommentje:
Egyébként valóban 170 centi körül mozog és száraz izomzata van. Minden estre köszönöm a válaszokat!
2017. okt. 31. 11:56
 9/17 anonim ***** válasza:
Tegyuk fel, hogy van 10%-os testzsirja, de ennel valoszinuleg tobb neki. Ez azt jelenti, hogy a zsirmentes tomege 67 kilo korul van. Ennel atlagban tobbet lehet hozni tomegben, es ezzel egyutt eroben is.
2017. okt. 31. 12:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/17 anonim ***** válasza:
5 ev alatt.
2017. okt. 31. 12:16
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!