15-20 kiló kb. hány hónap alatt megy le? Ami normálisnak és egészségesnek mondható?

Egészséges és megfelelő táplálkozással 15-20 hét a normális. 1kg/hét

Fél év, egy év. Heti fél, vagy egy kiló fogyást szokás egészségesnek mondani.

Fél év

Hát nem tom én fél év alatt 5 kilót fogytam mongyuk még csak 13 vok L

Attól is függ, hogy mennyi a súlyfelesleged. Ha 100 kg vagy, akkor 20 kiló fél év alatt egészségesen is lemehet, de ha 70-ről akarsz 20-at fogyni, akkor lehet, hogy egy év is kevés. Az utolsó pár kiló nagyon nehezen megy le a legtöbb embernek. De ahogy mondták, fél-1 kg/hét az egészséges.