2 hónap alatt lehet fogyni 15 kg-t?

lehet...kufstein várának legkisebb cellájában kurtavasban, kenyéren és vizen...sokan kipróbálták...hatásos...

komolyra: 30 nap alatt 15 kiló...hmmm életveszély...a szervezet nem viccel...érzi, hogy valmiért átvágtad, és duplája visszajön úgy, hogy észre sem veszed...csak a lépcsőn felfelé, amikor nincs elég oxigén...

2 hónap alatt 15 kg-t írt a kérdező. Az 60 nap.

Heti 1 kg-vel számolj egészséges keretek között. Szénhidrátmegvonással és mozgással.

Miért, sietsz valahová? Fél év az már nem ér rá???

Persze lefogyhatsz, lásd előttem szóló:)

A sztárok is ezt csinálják, jojo effektus. Egy két ilyen fogyás és éveket öregedik a szervezeted...

Miért gyilkolnád???

Hogyne lehetne. A színészek is kevés idő alatt fogynak-híznak rengeteget. Igaz ők tönkre is teszik magukat és azért sietnek, mert a szerep nem vár rájuk örökké.

Szerintem ne siess, mert a hirtelen fogyásnak rengetek negatív következménye van:

-a bőröd nem fokozatosan követi a változást (lásd zsírleszívás)

-nem tartós

-tönkre megy a gyomrod, a beled, a veséd, a májad

-a szíved ha tömérdek sporttal akarod elérni.

Ne.

nem éri meg tönkretenni a szervezeted,úgyis csak visszahízod,tapasztalatból mondom.

nem 2 hónap alatt rakódott rád a felesleg sem gondolom,a fogyáshoz is idő kell.

leállhat a szíved,veséd,májad ha koplalsz nem hiszem,hogy megérné.

inkább fogyj egészségesen de tartósan.

ha koplalsz hiánybetegségeid lesznek,a bőröd is megcsúnyúl.

Ez tényleg elképzelhető, ha mondjuk a 19:33-as által említett élelmiszereket eddig mellőzted és csupa egészségtelen dolgot ettél, a változás ereje hathat úgy a szervezetedre, hogy az magától megszabadul bizonyos feleslegtől, ami lehet az elején több kg-is/hónap, attól függően, hogy milyen kajákat ettél(tehát mennyire drasztikus a váltás), és a kezdő súlyodtól is.

Ez elég biztató:)