Fegyencedzéssel vagy kondival lehet jobban kinézni?
Figyelt kérdés
Fél év alatt melyikkel lehet jobban kinézni? Kevés izom van rajtam és van egy kis úszógumi 15/F2017. okt. 23. 13:54
1/8 Cortez70 
válasza:
válasza:A sulyzos edzéssel jobban fejlődsz.
2/8 BlodDrunk 
válasza:
válasza:Súlyzós edzés egyértelműen, de fél év alatt ezzel sem fogsz jól kinézni:D
4/8 Klanwarrior válasza:
válasza:A kondi a lehető legjobb választás, ha a kinézet a cél.
Fél év viszont kevés arra, hogy komoly formát produkálj. Az úszógumit pedig diéta fogja eltüntetni.
5/8 A kérdező kommentje:
Szálkásítő étrendel lehet kondizni?
2017. okt. 23. 15:23
7/8 Cortez70 válasza:
válasza:Lehet. Google: alapismeretek. Első találat.
8/8 anonim válasza:
válasza:Ha csak alakra mész akkor kondi ha erőnlétre akkor fegyenc. ennyi.
Amúgy fél év alatt...hát max nagyon jó étrenddel lehet ,de akkor sem leszel egy The Rock.
Bár én 15 évesen nem kondiznék. Én is 16 voltam mikor kezdtem és mostanra jöttem rá hogy csomó dolgot szarul csinaltam nem volt edzőm se tanár meg haverok mert otthon nyomtam. Meg is lett az ára a könyököm fáj meg a bal csuklóm kuka mert 5 cm es ganglion nőtt rá.
Ha kondit nyomod járj utána rendesen minden gyakorlatnak hogy szabályos. Én jómagam fegyenc edzést csinálok már thai box mellé.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!