Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 184 cm vagyok,114 kg, fogyni...

184 cm vagyok,114 kg, fogyni akarok futásal és kondival, meg erősödni, a többi lent?

Figyelt kérdés
Combomból és a hasamból akarok lényegesen fogyni, a karomat, a lábamat, a hátamat akarom erősíteni, ehez kéne nekem a segítség hogy az étrendemen mit felejtsek el?? Mit egyek? És mit csináljak erősítés szempontjából a kondiba??

2017. jan. 31. 17:24
 1/2 anonim válasza:
Keres személyi edzőt!
2017. jan. 31. 17:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
sárga kapszula olvasd el, azt most megmondom, hogy ekkora túlsúllyal felejtsd el a futást.
2017. jan. 31. 19:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!