El akarok kezdeni kondizni heti 3-szor (kondibérlettel), de tudom hogy kell egy ideig személyedző, de ezt csak 2-3hétig tudnánk fizetni. Ez a két hét elég arra hogy megtanuljam szabályosan a gyakorlatokat? 15/f

Elég lehet, ha jó az edző.

Ezt vázold fel neki, hogy csak pár alkalomról lenne szó, hogy az alapgyakorlatok, helyes tartásokat, stb. megmutassa. Ez fontos, ha nincs tapasztalt barát/ismerős. Aztán neten is milliárd tanító videó van a helyes edzésről, és a helyes kivitelezésekről.

Igen elég, csak jó edzőt kell keresned.