"Paraszt" T-rúdas evezés? :D
Bár leginkább az erre a célra szolgáló T-rúdon szokás végezni, egy háromszög fogantyú, egy olimpiai rúd és egy plusz tárcsa segítségével eszkábálhatunk "paraszt T-rudat" is, így nem vagyunk géphez kötve. Nem mellékesen, ennek a megoldásnak jobb a "mechanikája" mint a legtöbb T-rúdnak. A fogantyút beakasztod a rúd egyik végébe, úgy, hogy a tárcsákat tartó peremben megakadjon, így nem tud lecsúszni a rúdról a fogantyú. A rúd másik végét betámasztod valamilyen sarokba, és ráteszel egy 20-as tárcsát, hogy ne tudjon elemelkedni a földtől. És már kész is a paraszt T-rúd!
Szerintetek ez is jól müködhet?Mit érdemes hozzá venni fogantyúnak?
A második, a kötél alkalmatlan rá.
De egy fémszegélyt érdemes felszerelni a sarokra, mert hamar kikopik.
Én egy falusi terembe járok, ahol nincs is nagy hely, és nincs is annyi gép.
A rúd végére mi - vannak ilyen vastag 2.5 kilós súlyok. Ezeket becsúsztatjuk az egyik géppad lába közé. A másik végére meg mehetnek a súlyok.
A rúdra háromszöget (2. kép) szoktunk, ami megakad a rúdon, mert vannak bemélyedések rajta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!