Evezés kifelé vagy befelé fordított kézzel?

Figyelt kérdés

Mi a különbség a között hogy ha a tenyerem befelé néz evezés közbe, vagy kifelé? Én úgy érzem hogx ha kifelé van akkor picit izoláltabb, ha befele akkor meg nagyobb a mozgástartomány. Hogyan jobb?

#evezés

2017. aug. 28. 11:04

1/1 anonim

válasza:

Picit máshogy dolgozik, a legjobb váltogatni edzésenként.

2017. aug. 28. 13:59

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha fordított fogású bicepszet csinálok, de kicsit felrántom, az már power clean gyakorlatnak számít?

A huzódzkodás kifele vagy befele fordított fogással nehezebb?

Szálkásításkor érdemes fordított periodizációt alkalmazni?

Kalapács bicepsz vagy a fordított fogású francia rudas bicepsz edzi jobban a brachialist?

Fordított fogású bicepsz erősíti az alkart, a szorítást?

Szerintetek érdemes megtanulni forditott alapálásban boxolni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!