Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kábeles evezésnél kell előre...

Kábeles evezésnél kell előre dőlni valamennyit, vagy full egyenes tartással kell végezni a gyakorlatot?

Figyelt kérdés

#hát #edzés #testépítés #bodybuilding #evezés

2017. aug. 31. 17:20

1/2 Cortez70

válasza:

Kicsit előre, hogy jobban nyúljon ki a hátizom.

2017. aug. 31. 17:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Az a lényeg hogy ne derékból dőlj be és minden okés.

2017. aug. 31. 18:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fekvenyomás mellre egyenes padon elég, vagy érdemes döntött padot is használni?

Bicepszezés közben (egyenes rúddal csigán, fracia rúddal) megfájdul az alkarom?

Dragon flag-her has melyik részének kell erősnek lennie, mert én ott egyáltalán nem érzem annyira az egyenes hasizmom mint egy haspresnel de megis egy nagyon nehez gyakorlat szamomra?

Miért nem tudok (egyenes padon) fekvenyomásban feljebb menni?

Ez a spenót kivonatos dolog hozhat valamennyit legalább erőben vagy egy újabb teljesen felesleges kieg?

Fekve nyomásnál ez a "nem egyenes rúd út" tényleg annyira jó? Érdemes átváltani? Elején nem lesz rosszabb tőle a súly amíg meg nem szokom?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!