Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fekvenyomás mellre egyenes...

Fekvenyomás mellre egyenes padon elég, vagy érdemes döntött padot is használni?

Figyelt kérdés

2017. aug. 13. 00:27

1/4 anonim

válasza:

Elég egyenes padon

2017. aug. 13. 00:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

elég

2017. aug. 13. 07:46

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Elég egyenes padon nyomni.

2017. aug. 13. 11:20

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Elég, csak nyomj eleget is.

2017. aug. 13. 11:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fekve nyomásnál ez a "nem egyenes rúd út" tényleg annyira jó? Érdemes átváltani? Elején nem lesz rosszabb tőle a súly amíg meg nem szokom?

Mikor érdemes egy montira egyenes és mikor hajlított emelt kormányt tenni?

Érdemes a főnökön számon kérnem mit nyilatkozott egy rádióban a cég fizetési viszonyairól? Kőkeményen hazudott élő egyenes adásban és erről van hangfelvétel. Számon kérhetem?

Hogy érdemes ütni ha belém kötnek, egyenes vagy horog melyik a keményebb?

Az egyenes jó ütés és hogyan lehet erősiteni, hova érdemes ütni?

Tudnátok segítséget adni, hogy hogyan, mit és mennyit érdemes 1db egyenes rúddal,2db 10kg-os és 4db 5kg-os tárcsával edzeni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!