Elkepzelhetonek tartjatok azt, hogy egy szemelyi edzo direkt ugymond hatraltatja hosszu tavon a zsirvesztest, csak azert, hogy tovabb legyek a kuncsaftja?
Figyelt kérdés
2017. szept. 1. 17:56
11/30 anonim 
válasza:
válasza:Vagy lehet az alap kezdő hiba.Ki van számolva minden,100 kiló vagy és erre számolod,nem pedig a zsírmentes tömegedre ami meg 65 kiló.Úgy meg persze hogy nem fogsz fogyni,sőt lehet még hízni is fogsz.
12/30 A kérdező kommentje:
Egy edzo ennyire bolond lenne hogy a zsiros testomegre szamolja ki?
2017. szept. 4. 10:57
14/30 A kérdező kommentje:
Megadom a parametereket, segitenetek?
130 ch, 224 feherje, 80 zsir ennek nagy resze esszencialis.
70 kg a zsirmentes testomegem.
2017. szept. 4. 11:15
15/30 Cortez70 
válasza:
válasza:120-140g fehérje elég neked. Zsír 30-40g. Ch indulhat annyirol amit írtál. l
16/30 A kérdező kommentje:
Meg egy kerdes. Ez igy kiszamolva amit ajanlottal Cortez, 1440 kaloria.
Az alapanyagcserem tobbfele szamitasi modszerrel is 1800 kaloria.
Ilyenkor mi van?
2017. szept. 4. 12:00
17/30 anonim válasza:
válasza:Azok nem mérik az anyagcseréd.
18/30 A kérdező kommentje:
Akkor mik merik?
2017. szept. 4. 12:18
19/30 Cortez70 válasza:
válasza:Nem annyi az alapanyagcsered. Ezt nem lehet kiszámolni, mindenkinek más lehet.
20/30 A kérdező kommentje:
Akkor hogyan lehet kitapasztalni? Tu hogyan csinaljatok?
2017. szept. 4. 15:44
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!