Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha valaki folyamatos edz, és...

Ha valaki folyamatos edz, és "tisztán étkezik" akkor előbb utóbb látszódni fognak a kockái?

Figyelt kérdés
Nyilván nem csak a "kockákra" értem:) arra vagyok kíváncsi hogy a fent említettek alapján el lehet érni egy szép, "száraz" izomzatot (ami nem túl száraz inkább olyan 14-15% testzsír százalék) vagy ahhoz szálkásítani kell?

2017. aug. 25. 06:53
1 2
 11/12 anonim ***** válasza:
15%-nál ritka ha látszódnak rendesen a kockák, max ha nagyon ráfeszítesz, de nálam úgy sem látszódik annyinál. 13% alatt már biztos, hogy fognak látszódni.
2017. aug. 25. 12:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/12 Tolószékes ninja válasza:
Nálam a kocka el van vetve! Heringet egyél este délben fehér csiperke csirkemell! Nem a hal miatt leszel szálkás a teringettét! 5 főtt tojás és Heringet még aztán semmi kockázat hogy elmarad a kockás has és a mozgás fontos a nyirokfolyadék keringetés!
2017. aug. 29. 00:07
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!