Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Folyamatos izomláz?

Folyamatos izomláz?

Figyelt kérdés

Edzegetek itthon, súlyzózás felülés stb. és mikor elkezdtem nyilván másnapra izomlázam lett. Ha minden nap, vagy minden második nap akarom csinálni, akkor folyamatosan izomlázam lesz vagy ez elkerülhető? Mert amúgy 3-5 nap mire elmúlik.

#izom #edzés #izomláz #súly #tejsav

2016. okt. 25. 17:02

1/2 anonim

válasza:

Csak az első pár edzésen lesz izomlázad, utána max. ritkán, ha nagyon kemény volt az edzés.

2016. okt. 25. 17:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszönöm :)

2016. okt. 25. 21:29

Kapcsolódó kérdések:

Ha az izomláz teljesen elmúlt, tekinthetem úgy, hogy sikerült regenerálódniuk az izmoknak?

Miért fáj a vádlim ha ráfeszítek?

Jobboldalt-lágyék-medencém, és majdnem már a herémnél fájdalmat érzek tegnap óta. Semmi durva, nem is folyamatos, de aggaszt kicsit, hogy mi lehet ez. Sérv, vakbél?

Folyamatos izomláz? 5 hónapos a babám,6és fél kg. A combjaimban, hátamban folyamatos izomláz van. Nektek?

Ismeri valaki az AB TRAINERT-t? Nem tudom, h csak én érzem-e úgy, h az alsó hasat nem mozgatja meg, folyamatos izomláz a derekamba van.

Normális, hogy egész nap így feszül a hasam alja? Nem keményedések, hanem folyamatos izomláz-szerű feszülés?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!