Konditeremben egy hátgyakorlat közben hirtelen megfájdult a hátam, mi lehet ez?

Figyelt kérdés

2 hete történt, akkor egyből abbahagytam és azóta próbáltam pihentetni.

A hátam középtájt a jobb oldalon fáj, utánna pár napig kiegyenesedni is nehezemre esett, mikor tüsszentettem mintha beleszúrtak volna valamit abba a pontba.

Azóta javult, de nem múlt el teljesen, megerőltetni még nem tudom.

Történt már valakivel hasonló?

#edzés #testépítés #hátfájdalom

2017. aug. 24. 21:47

1/2 anonim

válasza:

Orvos mit mondott?

2017. aug. 24. 21:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

Kezdődő lumbágó?

2017. szept. 10. 13:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Normális heti 3napos edzéshez fehérjeturmixot vagy tömegnövelőt használjak? 15 év 184 cm 76kg (kezdő konditeremben edzek tehát nincs sok gép)

A konditeremben azt mondta a pultos, hogy a whey proteint ne igyam tejjel, mert nem szívódik fel azonnal a fehérje. Igaz-e ez?

T rudas evezés jó hátgyakorlat?

Az otthoni edzés is lehet olyan eredményes, mint konditeremben?

Kezdőként konditeremben?

Szegeden lány, aki keres teniszpartnert, esetleg konditeremben edzőtársat?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!