Normális heti 3napos edzéshez fehérjeturmixot vagy tömegnövelőt használjak? 15 év 184 cm 76kg (kezdő konditeremben edzek tehát nincs sok gép)
Figyelt kérdés
2017. aug. 20. 22:16
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nagyon nem lehetsz tisztában dolgokkal, ha ezt kérdezet.
Ne várj többet a fejérjeturmixtól, mint egy adag hústól.
Ha nem tudsz elég fehérjét meginni, akkor normális, ha meg eleget eszel, akkor felesleges.
Tömegnövelők meg nem jók, mert tele van cukorral. Hülyeség.
2/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Cukros tömegnövelő nem kell. Mondjuk van ami jó alapanyagokból van összerakva, pl mex size max. De akkor kell tapkieg ha szilárd kajából nem tudod bevinni az elegendő tapanyagot és ki kell egészíteni.
3/3 A kérdező kommentje:
Menzakaján élek egy kollégiumban...
2017. aug. 21. 10:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!