Natusa kérdése:
Saját testsúlyos edzés?
Figyelt kérdés
Sziasztok! Mariano Di Vaio feltett egy új videót, amiben egy "challenge"-t mutat be. A kérdés az az lenne, hogy egy kezdőnek ezt meddig lehetne csinálni, lehet ezt minden nap csinálni, akár 1-2-3 hónapig? Aztán utána rátérni súlyzós edzésre? Ez az edzés minden izmot megmozgat, vagy valamivel még ki kéne egészítenem?
A videó: https://www.youtube.com/watch?v=vwTVTxwPZeg
A válaszaitokat előre is köszönöm! :)
2017. aug. 15. 21:02
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Az biztos hogy egy kezdő már elvérzik az első gyakorlatnál. Vagy te meg tudod csinálni? - Ha te megtudod, akkor hajrá.
2/3 anonim válasza:
Szerintem ez egy nagyon jó gyakorlatsorozat, de a súlyzós edzéshez semmi köze, ha elkezded szerintem nyugodtan csináld amíg meg nem unod, ha pedig súlyzóval szeretnél egyzeni, akk edz azzal.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat! :)
2017. aug. 19. 09:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!