Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hasra elég tud lenni a haskerék?

Hasra elég tud lenni a haskerék?

Figyelt kérdés

Heti 2x 3-4 sorozat.

2017. aug. 15. 10:44

1/1 anonim

válasza:

Én azt a nézetet osztom,h a hasat is súllyal kell edzeni,h jó tömege legyen. Ettől Függetlenül beleferhet a haskerek is,de nekem magában keves.

2017. aug. 15. 22:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Haskerék, L-sit, függeszkedve lábemelés elég a core izmokra?

Expander, haskerék,2×15kg kézi súlyzó, otthoni edzéssel?

A haskerék edzi gerincmerevítőket?

Érdemes otthonra kialakítani egy kis "kondi termet"? 20L

Az edzőtermekben van haskerék meg egyéb ilyen kisebb eszközök?

Lehet "izoláltan" edzeni az alsó hasizmot? Van egyáltalán alsó hasizom?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!