A haskerék edzi gerincmerevítőket?
Figyelt kérdés
Sajnos a derekam elég fájós és nem tudom hogy a haskerék jót tenne e neki.2017. márc. 6. 18:55
1/10 anonim 
válasza:
válasza:felejtsd el.
Neked a hátad kell edzeni.
evezés, felhúzás, de alapjába teljes testes edzés kell, kivéve a mell, has.
2/10 A kérdező kommentje:
Hogy érted hogy kivéve mell, has? Illetve kifejezetten rosszat is tesz a kerék neki?
2017. márc. 6. 19:11
3/10 anonim válasza:
válasza:Megedzi azokat is. Fájós derékkal csak óvatosan.
4/10 anonim 
válasza:
válasza:Haskerek hasra való
Gerincmerevitore más
5/10 anonim válasza:
válasza:a haskerék hasra van, de semmi extrát nem tud a haspréshez képest, viszont ha túlzásba viszed nagy "mozgástartománnyal" mindent szétcsesz
6/10 A kérdező kommentje:
És rosszat tesz a gerincnek/deréknak? Ártok vele?
2017. márc. 6. 19:55
7/10 anonim válasza:
válasza:has mell izom csak előre görbíti a gerinced, neked felejtős.
8/10 anonim válasza:
válasza:hiperhajlitás,ne felhúzás mert eleve rossz derékkal csak ártasz , a hasad pedig nyújtsd de ne erősitsd tovább
9/10 anonim válasza:
Szerintem amputáltasd le a derekad a nyakadig, már reménytelen vagy.
10/10 A kérdező kommentje:
Már megtettem a szükséges lépéseket... A műtét Kirgizisztánban lesz
2017. márc. 10. 17:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!