Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az edzőtermekben van haskerék...

Az edzőtermekben van haskerék meg egyéb ilyen kisebb eszközök?

Figyelt kérdés

Nálunk pl.nincs.Gondolkozom,hogy viszek egyet a terembe.De nem tudom,hogy nagyobb termekben lehet e,hiszen bárki hazavihetné feltűnés nélkül.

#hasazás

2017. jan. 14. 16:49

1/1 anonim

válasza:

Nálunk van, még ilyen lábsúlyok is vannak. Elvinni meg a kisebb kézisúlyzokat sem viszik el, legalábbis jobb helyeken.

2017. jan. 14. 16:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kúra végén kisebb erő visszaesés?

Eldöntöttem, hogy idén folytatom az eddig kisebb nagyobb kihagyásokkal végzett kondis edzésem. Tudnátok ajánlani helyet?

Fekvenyomásnál összehúztam a lapockáim, kinyomtam a súlyt, de a vállam előrement és éreztem, hogy a nincs meg az a homorítás. Kisebb mozgástartományban kellene nyomjak?

Lehet "izoláltan" edzeni az alsó hasizmot? Van egyáltalán alsó hasizom?

Egy kisebb mell is nagyobbnak, tömegesebbnek néz ki ha le van róla pucolva a zsír?

Kisebb izmokra (bicepsz, tricepsz) a 3 gyakorlat 4 sorozattal és 8-12 ismétléssel sok vagy még belefér? Nagy izmokra (hát) 4 gyakorlat ugyanennyi sorozattal és ismétléssel?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!