Az otthoni edzés is lehet olyan eredményes, mint konditeremben?

Kedves 20-as válaszoló!

Köszönöm szépen.

Nem ítélkezem, hanem leírtam, amit tapasztaltam, amit a saját szemmel láttam, pl. az utcán, vagy a strandon. :)

ui.: Most jut eszembe, anyukám annak idején 20 kg-t szedett fel, mikor velem volt terhes. Szülés után idővel, visszafogyott a szülés előtti alakjára.

Könyvtárban dolgozom, júniusban bejött egy 4 gyermekes anyuka, de olyan bomba jó alakja volt, hogy az fantasztikus.

Nem kellenek a kifogások, hogy majd megtudom..meg az ehhez hasonlóak.. :D az ilyenektől falra tudok mászni.

Meg az, hogy a gének ilyenek.

Minden csak akaraterő, kitartás kérdése, hogy a kitűzött célodat elérd. :)