Mennyi idős kortól lehet néhány ezközt használni egy konditeremben?
Figyelt kérdés
Az a helyzet,hogy régóta szeretnék lemenni néha kondiba, mert szeretnék egy kicsit edzeni,hiszen lovagolok,de úgy csak a lábizmamim épülnek. Szeretnék egy kicsit hasra,karra,és még lábra is gyúrni. Esetleg tudjátok,hogy mennyi idős kortól lehet használni egy-egy gépet,eszközt a konditeremben? Normális válaszokat egy zöldmanccsal jutalmazom.2017. ápr. 5. 18:51
1/3 A kérdező kommentje:
Jahh..lemaradt... 13/L
2017. ápr. 5. 18:52
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Hát az ilyen dolgokat mint futógép, eliptikusmtréner, húzódzkodó, stb ahol csak a saját testsúlyodat használod azt mar most is nyugodtan kipróbálhatod. A nagy súlyok használata csak 14, de inkább csak 16 éves kortól ajánlott. Persze a kismsúlyzókkal edzhetsz (kb 4kg-ig). Azért nem kellene sokkal nagyobb súlyt használnod, mert még fejlődnek az izületeid, és a nagy súlyok ennek árthatnak. Ne érjen meglepetésként, a legtöbb konditerembe szülő (vagy nagykorú) nélkül nemmfognak beengedni 14 év alatt. Nekem ezeket tanácsolták az edzőim, remélem tudtam segíteni. 14/L
3/3 A kérdező kommentje:
Nagyon szépen köszönöm a választ. Igen,rengeteget segítettél. :D ment a zöld. :)
2017. ápr. 5. 19:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!