Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Első nap a konditeremben?

Első nap a konditeremben?

Figyelt kérdés

Sziasztok,


első napom lesz a konditeremben.

Eddig otthon csináltam edzéseket.

Az lenne a kérdésem,hogy lehet e egy napon fekvenyomás(mell) és hátra edzeni?Szeretném a hátamat erősíteni,hogy kisebb teher legyen a gerincemen.Továbbá nagyon fontos lenne a vádlim és a combom erősítése is.


2017. febr. 14. 10:26
 1/2 anonim ***** válasza:
Sárga kapszulát olvasd el, addig ne menj.
2017. febr. 14. 11:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Lehet, bár nem a legcélszerűbb.
2017. febr. 14. 14:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!