Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hátra melyik a legjobb evező...

Hátra melyik a legjobb evező gyakorlat?

Figyelt kérdés

Ugye van a döntött törzsű evezés, a pendlay evezés, a T-rudas evezés, a csigás evezés és sok stbb... evezés.

De mégis melyik a legjobb és miért?



2017. aug. 5. 21:24
 1/3 anonim ***** válasza:
Szerintem nem kell bonyolítani. A döntött törzsű simán jó rúddal vagy egykezessel. Én csak egykezes evezést csinálok és egyelőre jól le tudom edzeni a hátamat.
2017. aug. 5. 22:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
melltámaszos evezés kézisúlyzókkal, teljes mértékben gerinc kímélő mivel egy padon fekszel és marha jól megdolgoztatja a széles hátizmot, de nincs olyan hogy legjobb evező gyakorlat... az összes jó, kinek mi
2017. aug. 6. 08:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
naturál szinten biztos hogy a melltámaszos evezés a legrosszabb és a t rudas a legjobb
2017. aug. 6. 08:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!