Szálkásitasnal ez igy jo?
Figyelt kérdés
Szalkasitasnal ha a kcal deficit megvan akkor az nem baj ha magasabb egy kicsit a ch (120g) ? Foleg a hasamon a zsirt szeretném lepucolni
19/L
2017. aug. 2. 11:47
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Az sem baj ha még ennél is magasabb. A kcal deficitnek amúgy sem napi szinten kell meg lenni, ezért érdemesebb hintáztatni a szénhidrátot, és tartani magasabb ch-s napokat is, az összkalóriát meg inkább hétre levetítve megadni és úgy elosztani napokra.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Még annyit, hogy nincs helyi zsírégetés. Onnan megy le a zsír legkésőbb, ahová először jön fel
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!