Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha lefekvés elött futok, az...

Ha lefekvés elött futok, az lehet rossz hatással az alvásomra?

Figyelt kérdés

#futás

2017. júl. 30. 12:59

1/3 anonim

válasza:

Lehet.

2017. júl. 30. 13:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Vagy az is lehet, hogy te pont ettől aludnál jól. Ez csak úgy derül ki ha kipróbálod. Senki nem tudja előre megmondani mi történik. Nem nagy kockázat.

2017. júl. 30. 13:33

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Szerintem pont ellenkezőleg. Én mikor este futok kifáradok, és jobban alszok. De ahogy előttem írták, ezt neked kell kitapasztalni. :)

2017. júl. 30. 17:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Súllyal guggoltam, és szerintem a nyakam/hátam rossz részére raktam a súlyt (túl magasra), és megfájdult a nyakamtól a fejem egy hátsó pontjáig. Azóta ha...

Szerintetek natural viszonylatokhoz képest rossz ez a forma?

Jogos ha azt mondják, hogy rossz ha későn fekszem le?

Lefekvés után ha fél óráig nem tudok elaludni, utána már csak hajnali 4 felé sikerül ez. Mit lehetne tenni?

Jó vagy rossz jel, ha lefekvéskor szorító derékfájás jelentkezik?

1,5 dl hideg tej ( a legkisebb zsírtartalmú) + egy kis teás kanál méz lefekvés előtt. Ez mennyire volt rossz?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!