1,5 dl hideg tej ( a legkisebb zsírtartalmú) + egy kis teás kanál méz lefekvés előtt. Ez mennyire volt rossz?
Figyelt kérdés
napi minimum 2 liter folyadékot iszom, és sokszor(5-6x) eszem naponta keveset, és ebből 2 min gyümölcs vagy zöldség...viszont ezt most megkívántam...szerintetek butaság volt?2012. márc. 25. 23:05
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Figyu, én vacsira megettem egy kispudingot, almát egy bountyval...ne legyen bűntudatod:)
Kb 150 kalória sem lehetett amit most megittál..Ha nagyon idegesít, holnap kicsit legyél szigorúbb magaddal..több edzés/jobban figyelsz a kajára:)
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Semennyire sem rossz. sőt jó! a fehérje jót tesz, a tejben lévő fehérje segít a nyugodt alvásban! Mindig tedd ezt!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!