Gyorsaság fejlesztésére az intervallum kardió a legjobb?
Figyelt kérdés
2017. júl. 27. 16:23
1/1 gatpista válasza:
Attól függ: ha sprintelésre gondolsz, akkor nem a legjobb, de ha pl. 10 kilométeren akarsz pl. 50 percről 40-re gyorsulni, ahhoz a teljes edzés egy részeként kitűnő.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!