18éves vagyok 60kiló nehez hízok a jambo az segitene a hizasban?
Figyelt kérdés
2017. júl. 11. 23:55
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Segítene, de nem ajánlatos mert pénzkidobás és még az egészségednek se tesz jót az a tömény cukor.
Gondolom hallottad már párszor, de egyél többet. Ha több kalóriát viszel be mint amennyit elhasználsz, akkor még ha fejreállsz is hízni fogsz.
2/5 anonim válasza:
válasza:Ha pedig nehézségeid vannak a megfelelő kalóriabevitellel, mert egyszerűen nem bírsz annyit enni akkor próbálj meg olyan dolgokat enni amikben rohadt sok kalória van és nem annyira telítőek. Nem kell feltétlen egészséges kajának lennie, a lényeg hogy meglegyen a megfelelő fehérjebevitel és a kalória plusz.
3/5 Cortez70 
válasza:
válasza:Segítene, de inkább olyan kellene amiben kevesebb a cukor. Jó megoldás a proteinpor és zabliszt. Ha pedig kész tömegnövelőt akarsz akkor inkább a mex size max legyen. Abban árpa és zab a szénhidrát.
5/5 anonim válasza:
válasza:Ne óránként egyél, hanem napi 3x sokat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!