Fejlődés gerincbetegséggel?
Figyelt kérdés
Nem terhelhetem a gerincem semekkora súllyal, így sok alapgyakorlat kilőve (kivéve fekvenyomás). Lehet-e így hosszútávon fejlődni?2017. júl. 9. 22:43
2/3 A kérdező kommentje:
Spondylolysis miatt.
2017. júl. 10. 00:16
3/3 Klanwarrior 
válasza:
válasza:Felhúzni és guggolni ugyan nem tudsz, viszont a hátadat tudod húzódzkodással, lehúzással, melltámaszos evezéssel, ipszilon-emeléssel formálni. A lábadra pedig gépekkel tudsz izmot pakolni. Szerintem megoldható, kitartást! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!