Miért nem látszik a nagy változás?
Figyelt kérdés
Kb. 8 hete kezdtem a szálkásítást.
95,5kg-ról indultam és ma 88,2kg-ot mutatott a mérleg.
Szóval kb. 7 - 7,5kg-ot fogytam.
Azt látom, hogy kicsit eresebb, kisebb és laposabb vagyok.
Még mindig nagyon zsírosnak látom magam, olyan mintha ugyan úgy néznék ki, mint mikor elkezdtem a szálkásítást.
Pedig nagyon kellene látszódnia, hogy 7 - 7,5kg-mal soványabb vagyok, ugye?
Még kb. félúton járok, szóval 80-82kg a cél.
2017. júl. 9. 09:08
1/7 Cortez70 
válasza:
válasza:Biztos, hogy bőven latszodik a változás, csak te folyamatosan látod magad, így nem látod annyira reálisan.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Ezért kell mindig képet csinálni az elején, szembetűnőbb a változás. Ahogy Cortez is mondta, te minden nap látod magad így számodra nem látványos a változás.
3/7 anonim válasza:
válasza:kérdezz meg valakit aki 2 hónapja nem látott
4/7 anonim válasza:
válasza:Sokkollal kemenyebb kardio edzes kell
5/7 anonim válasza:
válasza: 6/7 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat.
Utolsó, nem kell sokkal keményebb kardió edzés, nem is kardiózok
Nem akarok még több kcalt elégetni, most is gyorsan fogyok, kb. heti 1kg-ot. Erre még rákardióznék, sok izmot veszitenék.
2017. júl. 9. 13:39
7/7 A kérdező kommentje:
4.-nek irtam
2017. júl. 9. 13:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!