Ez ér bármit is szerintetek? Ha igen, mennyi idő alatt lehet változás?
Figyelt kérdés
kicsit feszesebb szeretnék lenni, főleg comb tájékon, de hason is. megcsinálok napi 50 kitörést, 50 széles terpeszes guggolást 50 felülést 50 lábemelést és 50 ilyen láb oldalra emelést napi 2x reggel és este2017. jún. 22. 12:18
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem csak minimálisan fogsz ettől formásodni, hamar súlyokra lesz szükséged. Ez inkább kalóriaégetésre jó.
2/3 Cortez70 válasza:
válasza:Az elején minimális fejlődés lehet, utána semmi. Növelni kell a terhelést, súllyal.
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha életedbe nem edzettél akkor magadon észre veheted a változást, de olyan nagyon nem fogsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!