Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nem gond, ha diétában megy...

Nem gond, ha diétában megy súlyzós edzés után egy 40-50 perc aerob?

Figyelt kérdés

Súlyzós után menne egy 15-20 gramm BCAA, aztán utána aerob.

#izom #edzés #forma #aerob mozgás #súlyzó #BCAA #aminosav #súlyzós edzés #katabolizmus

2017. júl. 6. 09:51

1/2 Cortez70

válasza:

Nem gond, jó így.

2017. júl. 6. 10:00

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Rendben :)

2017. júl. 6. 10:00

Kapcsolódó kérdések:

Edzés közben szívdobogás, gond lehet?

Nagy gond ha érettségi miatt visszatöltök?

Mi lehet a gond?

Mi lehet a gond? Hol ronthatom el?

Szálkásitasnal nem gond, ha aerob megy súlyzós edzés után?

Szálkásításnál ha heti 5x edzek, úgy, hogy egy edzés közben 500-600 kaloriát égetek, akkor nem gond, ha néha ebédre rántotthúst eszek rizzsel? :D

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!