Sok fehérje rövid időn belül?
Figyelt kérdés
A helyzet az, hogy napközben alig van időm kajálni, ezért reggeltől kb. 3-ig sonkás szendvicseken élek (sok sonkát és zöldséget rakok beléjük). Utána még van edzés, és késő délután olyan 4-5 körül tudok először rendesen enni, és így kellő mennyiségű fehérjét bevinni a délután folyamán.
Fejlődhetek úgy is ha csak így délutánonként kapja meg a szervezet a fejlődéshez szükséges tápanyagokat?
Fel tud szívódni így elég fehérje hogy meglegyen a napi össz bevitel?
2017. júl. 5. 19:45
11/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm a sok választ! :)
2017. júl. 6. 18:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!