Mire jó ez a gyakorlat?
Figyelt kérdés
Kis terpeszállás, súly előttünk leengedve, majd dinamikusan a fej fölé emelve nyujtott karral.
Mintha a hátunk mögé akarnánk dobni a súlyt. A gyakorlat végén a hátat erősen megfeszíteni.
2017. jún. 28. 19:18
1/3 anonim válasza:
Nyilván ha rendesen csinálod, akkor a lábad kicsit rogyasztod, a hasizmod és a farizmod megfeszíted, szóval azok is dolgoznak plusz a hátizmod.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Te most a kétkaros nyomásról beszélsz?
Földről indul a gyakorlat?
3/3 anonim válasza:
válasza:Jaa bocsánat értem, ez úgy működik ha nem gyorsan csinálod, hátsó vállra,
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!